Thứ Sáu, 24 tháng 7, 2015
Các thực phẩm và bài tập giúp teen tăng chiều cao
Hải sản giàu canxi, cải bó xôi, cà rốt, trứng, bột yến mạch... là những loại thực phẩm giúp bạn cao hơn.Người lùn thường mang tâm lý mặc cảm, tự ti, còn người có chiều cao lý tưởng rất tự tin với vẻ ngoài của mình. Nhìn chung người cao đều có cá tính mạnh mẽ, đó là nguyên nhân hầu hết người nổi tiếng đều cao và gầy.Dĩ nhiên, di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định chiều cao
04:39
Thứ Năm, 23 tháng 7, 2015
Tổng hợp thực phẩm tăng cường cơ bắp tốt nhất
Không chỉ có thịt mới giúp đấng mày râu tăng cơ bắp. Các loại rau củ như đậu, củ cải đường tối đa hóa năng lượng để luyện tập, giúp cơ bắp phục hồi nhanh và cải thiện thể hình.
Đậu Hà Lan
Ảnh: insockmonkeyslippers.com.
Đậu Hà Lan không chỉ là nguồn protein thực vật dễ tiêu hóa, mà còn chứa các axit amine giúp tăng cơ bắp và kích thích tổng hợp protein sau khi tập luyện.
Củ
Thứ Ba, 21 tháng 7, 2015
Những sản phẩm tự nhiên giúp cải thiện tóc yếu
Một vài nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp bạn đánh bay những khó chịu về mái tóc khô, hư tổn hay chẻ ngọn...
Mỗi người đều có những vấn đề khác nhau khi được hỏi về tình trạng tóc của mình. Ngay cả những mái tóc dày và chắc khỏe cũng không tránh khỏi một vài khoảng thời gian bị hư tổn. Có lẽ sẽ thật khó để bạn có thể dễ dàng cắt phăng đi phần tóc bị hư tổn hoặc tạo một kiểu đầu mới để phục hồi
23 cách “trị” quầng thâm mắt đơn giản mà hiệu quả
Da quanh mắt mỏng và yếu hơn nhiều so với da ở những nơi khác trên khuôn mặt, vì thế nó rất cần được chăm sóc đặc biệt. Hãy cùng tìm hiểu những “phương thuốc” tại nhà tốt nhất để trị quầng thâm xung quanh mắt.
1. Quầng thâm mắt có thể xảy ra cả ở người trẻ, nhưng thường rõ hơn ở người có tuổi. Cách tốt nhất để ngăn ngừa quầng thâm mắt là chế độ ăn cân bằng và đủ dinh dưỡng, hoa quả tươi, sữa
Thứ Hai, 20 tháng 7, 2015
Muôn kiểu dưỡng da của phụ nữ Nhật
Đối với người Nhật Bản, làn da đẹp là một làn da có mizumizushii. Đó là một vẻ đẹp có sinh khí, trẻ trung, khỏe mạnh, tươi sáng và mơn mởn.
Một làn da có mizumizushii không quá khô cũng như không quá nhờn mà mơn mởn và mọng nước như một trái đào căng chín vậy. Mizumizushii được coi là một vẻ đẹp lý tưởng nhất ở Nhật và không quá ngạc nhiên
Thói quen gây thâm quầng mắt và mẹo giảm thâm mắt đơn giản.
Đôi khi, chính những thói quen tưởng chừng như vô hại đã khiến chị em làm “cửa sổ tâm hồn” của mình kém rạng rỡ hơn.
Quầng thâm mắt là kẻ thù không đội trời chung của phái đẹp. Những vệt đen mờ xấu xí này làm chúng ta trở nên thiếu sức sống. Chúng còn vô tình cộng thêm cho chị em vài tuổi, khiến cho không ít người trở nên mất tự tin và lúng túng trong việc trang điểm.
Các nàng hãy nhớ
Những cách để có mái tóc đẹp như mong ước
Không cần đến những loại dưỡng tóc hay phương pháp chăm sóc đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tận dụng chính những sản phẩm có sẵn trong tủ lạnh để có được mái tóc khỏe và bóng mượt.
Có được mái tóc óng ả và chắc khỏe vẫn là mơ ước của tất cả các bạn gái hiện nay, nhất là trong thời điểm nắng nóng, hanh khô như thế này. Bởi ngay cả khi bạn may mắn có được chất tóc tốt bẩm sinh thì việc
Mẹo trang điểm giúp mắt to tròn xinh xắn
Một đôi mắt to, tròn luôn là điểm sáng của gương mặt. Cùng khám phá 10 ‘tuyệt chiêu’ để bạn có thể sở hữu ‘cặp mắt bồ câu’ cuốn hút…
1. Chăm sóc vùng da quanh mắt
Đây là bước khởi đầu để có một đôi mắt đẹp. Bọng mắt, vết nhăn là điều không ai mong muốn. Hãy sữ dụng kem/mặt nạ dưỡng mắt hoặc đơn giản là bất kỳ thứ gì lạnh (một túi đá chẳng hạn) cũng sẽ làm dịu đi và khiến những khuyết
4 mẹo trang điểm thông minh bạn nên biết
Những mẹo trang điểm dưới đây sẽ giúp các cô nàng sở hữu vẻ đep hoàn hảo hơn.
Dùng chì kẻ môi thay son
Hãy dùng chì kẻ viền môi để tô son cho toàn bộ đôi môi.
Hãy dùng chì kẻ viền môi để tô son cho toàn bộ đôi môi. Màu son sẽ rất lỳ và bám bền, đặc biệt không phai sau những nụ hôn nóng bỏng. Nếu muốn môi nhìn bóng mọng trẻ trung, bạn có thể thoa thêm một chút son bóng không màu.
Top thực phẩm tăng chiều cao cho bé
Yếu tố dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải bậc phụ huynh nào cũng biết những loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé phát triển. Vậy nên ăn gì để trẻ có thể phát huy chiều cao một cách tối đa?Đến tuổi dậy thì, các bé trai thường sẽ chậm hơn bé gái khoảng 2-3 năm. Chính vì thế mà trong độ tuổi 10-13, các bé gái sẽ có chiều cao nhỉnh hơn
Thứ Bảy, 18 tháng 7, 2015
6 bài tập tạ ấm để có cơ thể rắn chắc khỏe mạnh
Tạ ấm là một dụng cụ quen thuộc và hiệu quả để rèn luyện thể chất. Trong luyện tập thể hình, các bài tập tạ ấm luôn được coi là nền tảng để xây dựng một cơ thể khỏe mạnh toàn diện. Sau đây là 6 bài “cổ điển” và không thể bỏ qua khi tập với tạ ấm.
1. The Swing – Đu tạ ấm 2 tay
Bài swing này yêu cầu lực phát động từ toàn thân. Các khớp lớn trong cơ thể như: khớp gối, khớp hông, khớp vai
Thứ Năm, 16 tháng 7, 2015
Thực phẩm gì không tốt cho cơ bụng 6 múi
Cơ bụng 6 múi săn chắc là niềm mơ ước của phái mạnh. Tuy nhiên, nếu thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ rất khó có được thân hình như ý muốn.
Theo Details, ngũ cốc tinh chế như gạo trắng, bánh mì trắng, mì sợi trắng không lành mạnh bằng ngũ cốc nguyên hạt (gạo nâu, hạt lúa mì, hạt diêm mạch). Nghiên cứu của Đại học Pennsylvanina phát hiện ra rằng những người thêm
Tổng hợp 7 động tác cơ bản tập bụng 6 múi
Thường xuyên tập luyện các động tác dành cho cơ bụng giúp nam giới duy trì được vòng hai săn chắc và khỏe mạnh. Sau đây là 7 động tác tập bụng giúp bạn có được điều đó:
Động tác 1: Với động tác này, bạn phải giữ vững hông thẳng để bả vai không bị kéo xuống và cơ thể bạn không bị nghiêng, vai và cánh tay của bạn tạo với sàn nhà một góc 90 độ.
Động tác 2: Nâng chân của bạn lên và dồn
4 động tác tập cơ bụng 6 múi cùng body đẹp
Luyện tập thể dục chính là lựa chọn tối ưu nhất để nam giới đạt được thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi đầy nam tính.
Để tăng cân, cải thiện vóc dáng gầy ốm thiếu săn chắc và có được cơ bụng 6 múi như mong đợi thì luyện tập thể dục thể thao là điều không thể bỏ qua. Đều đặn thực hiện các động tác trong bài tập thể dục dưới đây sẽ giúp các đấng mày râu có được thân hình chắc khỏe và cơ bụng
Mặt nạ dưỡng tóc từ dâu tây
Bạn có thể tự chế mặt nạ dưỡng tóc từ dâu tây và mayonnaise. Sử dụng hỗn hợp này như dầu xả giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt.
Nguyên liệu:
- 8 quả dâu.
- 2 thìa mayonnaise.
Cách dùng:
- Xay nhuyễn dâu và cho vào mayonnaise.
- Trộn đều cho hai nguyên liệu hòa lẫn thành một hỗn hợp dạng kem.
- Thoa lên tóc ướt một lớp dày. Giữ trong 15 phút. Gội lại bằng dầu gội.
Theo
Thứ Tư, 15 tháng 7, 2015
10 bài tập giãn cơ giúp tăng chiều cao cho người lớn
Nhiều người ở tuổi trưởng thành vẫn chưa hài lòng với chiều cao của mình và tìm đến các loại thuốc giúp tăng chiều cao trên thị trường mà không biết rằng chúng tiềm ẩn nguy cơ tàn phá các hormone sinh trưởng.Thay vì dùng thuốc có hại cho sức khỏe, bạn hãy kết hợp chế độ ăn uống bổ sung canxi, magie, kẽm... Đồng thời, áp dụng 10 bài tập kéo giãn cơ an toàn và hiệu quả dưới đây để có được chiều
Thứ Ba, 14 tháng 7, 2015
Những cách giảm thâm quầng mắt nhanh nhất.
Trông bạn già đi cả chục tuổi và mất hết sức sống cùng vẻ quyến rũ nếu đôi mắt phải đeo thêm một “vành khuyên” màu thâm đen phía dưới. Hãy lập tức áp dụng các liệu pháp “cấp cứu” để không còn phải đau đầu làm sao để hết thâm quầng mắt nhanh nhất nhé Tại sao mắt thâm quầng? Vùng da dưới mắt rất mỏng, vì thế nó “bộc lộ” rất rõ tình trạng lưu thông máu phía dưới. Những khi bạn kém khỏe mạnh, mất
Tự chế 2 kiểu tóc tại nhà khiến chồng miễn chê
Hãy sáng tạo để tự thay đổi thời trang tóc của nàng ngay tại nhà với những bước cực kì đơn giản.
1. Biến tấu từ mái tóc thẳng
Mái tóc thẳng hàng ngày đang khiến nàng cảm thấy bị nhàm chán, hãy tự F5 lại phong cách trẻ trung của mình bằng thời trang tóc hoang dại và cực kì cá tính chỉ với 10 bước.
Thời trang tóc độc không phải nàng nào cũng biết.
Cách làm:
Bước 1: Hãy chải
Bí quyết giúp mắt hết thâm quầng
Bạn có thể thực hiện phương pháp đắp mặt nạ dưa leo cho mắt khoảng 2-3 lần mỗi tuần để giảm bọng mắt, giúp mắt không bị sưng và giúp vùng da quanh mắt được thư giãn, tươi mới hơn
Nếu chỉ dưỡng da mặt mà bỏ qua vùng da mắt, bạn có thể sẽ trông già trước tuổi với những nếp nhăn quanh mắt đấy. Vùng da này rất mỏng, nhạy cảm và dễ bị khô nhất trên cơ thể bạn. Đây cũng là nơi đầu tiên cho bạn
Thứ Hai, 13 tháng 7, 2015
8 bài tập cơ bụng giúp nam giới có thể hình đẹp
Với 8 bài tập cơ bụng dưới đây, bạn không cần một chế độ ăn kiêng hà khắc hay tập luyện thật cật lực mà vẫn có một hình thể như ý muốn. Rất đơn giản, hãy siêng năng vận động theo sự hướng, kèm theo sự quyết tâm trong quá trình tập luyện của chính bạn.
Bài tập 1: Co người trên banh tập
Nằm ngả người, lưng tựa trên quả banh, hai chân chống trên đất và lòng bàn chân chạm sàn. Giữ lưng
Cách kiểm soát và trị mụn trên cơ thể hay nhất
Tinh dầu trà xanh có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm, ngăn ngừa sự hình thành và lây lan của mụn trứng cá.Buổi sáng thức dậy bạn cảm thấy khó chịu khi một nốt mụn xuất hiện trên mặt. Mụn mọc trên ngực, lưng hoặc các bộ phận khác của cơ thể còn đáng lo ngại hơn. Mụn cơ thể cũng xấu xí và gây khó chịu như mụn trên mặt, nếu không được điều trị sớm, có thể dẫn đến các vấn đề khác.Dưới đây là một
Chủ Nhật, 12 tháng 7, 2015
5 cách trị nám da đơn giản dễ làm tại nhà
Bạn có thể kết hợp rau húng quế với chanh, hoặc làm hỗn hợp nước vo gạo cùng với nha đam (lô hội) để trị nám da.
Trị nám da mặt tại nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên là phương pháp được nhiều chị em chọn vì nguyên liệu dễ dàng kiếm tìm và không tốn nhiều chi phí. Dưới đây là 5 hỗn hợp trị nám có thể làm tại nhà:
1. Rau húng quế + chanh
Không chỉ là loại rau mang lại sự hấp dẫn
Thứ Bảy, 11 tháng 7, 2015
Mặt nạ dầu ô liu trứng giảm khô và hư tổn tóc
Mặt nạ làm từ dầu ô liu, giấm trắng và trứng giúp cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng tóc. Mái tóc khô và hư tổn sẽ được cải thiện khi sử dụng mặt nạ này trước khi gội đầu.
Nguyên liệu:
(Dành cho tóc ngang vai, chú ý tăng giảm nguyên liệu tùy theo độ dài của tóc)
- 2 thìa dầu ô liu.
- 1 thìa giấm trắng.
- 1 quả trứng.
Cách dùng:
- Đập trứng. Cho dầu ô liu, giấm trắng và trứng
Làm mặt nạ dưỡng trắng da dầu
Sử dụng chanh, mật ong và baking soda giúp làm sáng da, tẩy sạch da chết và ngừa mụn. Lưu ý là không nên áp dụng quá 2-3 lần một tuần.
Nguyên liệu:
- 1 thìa mật ong.
- ½ thìa baking soda.
- 1 thìa nước chanh.
Cách dùng:
- Trộn mật ong, baking soda và nước chanh với nhau.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, chà nhẹ theo đường tròn.
- Chờ 2 phút sau đó rửa sạch với nước ấm và thoa kem
Thứ Sáu, 10 tháng 7, 2015
Bài học "vỡ lòng" cho người chưa biết trang điểm
Khi trang điểm, dù đơn giản hay phức tạp thì có những bước làm đẹp mà mỗi khi trang điểm chị em không thể bỏ qua.
Trang điểm nhu cầu tất yếu khi chị em muốn có được vẻ đẹp hoàn hảo. Cho dù áp dụng những kiểu trang điểm nào thì một số bước dưới đây là cần thiết đối với những ai yêu chuộng trang điểm cũng cần phải biết:
Thứ nhất, khi trang điểm cho da mặt
1. Hiểu đúng nhu cầu của làn
Tiết lộ 3 cách tắm trắng hiệu quả ngay tại nhà
Trên thị trường có vô số sản phẩm kem tắm trắng, nhưng rất nhiều trong số đó chứa hóa chất độc hại, thành phần lột tẩy gây ảnh hưởng trực tiếp đến người dùng. Vì thế, tắm trắng tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên vẫn luôn được chị em phụ nữ ưa chuộng. Hãy cùng khám phá các cách tắm trắng hiệu quả, đảm bảo an toàn, dễ làm và siêu tiết kiệm qua bài viết dưới đây nhé!
Cách tắm trắng
Làm mặt nạ trị mụn đầu đen tại nhà
Bạn có thể sử dụng nguyên liệu tự nhiên là lòng trắng trứng, mật ong và bột đất sét để trị mụn đầu đen. Các phương pháp này đều rất đơn giản, an toàn và hiệu quả.Ảnh: Amazonaws.com. Lòng trắng trứng Hãy làm mặt nạ từ lòng trắng trứng để trị mụn đầu đen. Thoa một lớp mỏng lòng trắng trứng mỏng lên vùng da có mụn, chờ cho khô. Thoa thêm 2 lớp nữa, lưu ý chờ lớp này khô mới thoa đến lớp kia.
Làn da mượt mà trắng sứ với công thức bột tắm dưỡng 5 ngàn
Các loại sữa tắm, xà bông có hương thơm quyến rũ nhưng lại dễ làm bạn bị khô da, nhất là trong mùa hè nắng nóng cao độ này. Càng sử dụng nhiều các loại hóa mỹ phẩm tổng hợp, da bạn càng có nguy cơ khô, sạm bắt nắng. Để cải thiện làn da hiệu quả, công thức làm đẹp từ thiên nhiên là một sự lựa chọn phù hợp.
Hiện trên các trang mạng, các diễn đàn làm đẹp tràn lan quảng cáo các sản phẩm bột tắm
Bí quyết chăm sóc da đơn giản giúp chị em trẻ mãi lâu già
Không phải cứ dùng những loại mỹ phẩm đắt tiền là sẽ nhận được kết quả đúng như ý muốn, mà chỉ cần những thói quen chăm sóc da đơn giản và dễ dàng hàng ngày ngay tại nhà là chị em phụ nữ cũng đã có thể trẻ mãi lâu già. Vậy chăm sóc da như thế nào để trẻ đẹp lâu hơn? Hãy cùng tìm hiểu và thực hiện những cách làm dưới đây bạn nhé!
Giữ tinh thần luôn thoải mái và ngủ đủ giấc
Giữ tinh thần
Thứ Năm, 9 tháng 7, 2015
Những điều cần làm khi bị cháy nắng
Ánh nắng gay gắt mùa hè dễ làm da ửng đỏ, bỏng, đau vì cháy nắng. Những lúc như thế, bạn có thể dùng những vật liệu tự nhiên trong nhà, xung quanh bạn để chữa trị, làm dịu các vết phỏng này. 1. Dùng băng gạc Khi bị cháy nắng, làn da sưng viêm. Bạn nên làm mát da bằng băng gạc nhúng trong các thành phần sau:- Nước lạnh: Bạn có thể dùng nước từ vòi hay thêm vài viên đá. Nhúng gạc vào nước, đặt
5 bí quyết làm đẹp truyền đời của phụ nữ Trung Hoa
Cùng tìm hiểu 5 bí quyết làm đẹp truyền đời từ lâu năm của phụ nữ Trung Hoa giúp giữ gìn nhan sắc phái đẹp.Trung Quốc nổi tiếng với việc dùng các loại thảo mộc và rễ cây để điều trị bệnh lý, trong đó có nhiều bệnh về da. Vì vậy mà không có gì ngạc nhiên khi phụ nữ Trung Quốc từ xa xưa đã biết dùng thảo mộc để làm đẹp da.Theo Lâm Hà (Khám Phá)Từ khóa tìm kiếm: phu nu trung,
Làm đẹp da từ A đến Z chỉ nhờ đường
Ít ai biết được rằng “kẻ thù” của sắc đẹp là đường lại có thể trở nên hữu dụng nếu bạn nắm bắt được cách sử dụng chúng cho mục đích làm đẹp.Với hầu hết chúng ta, đường chỉ đơn thuần là một loại gia vị đồng thời là nỗi ám ảnh về cân nặng. Tuy nhiên, nếu biết sử dụng đường đúng cách và đúng mục đích làm đẹp thì nàng sẽ sở hữu làn da mịn màng và đẹp hoàn hảo đấy nhé!Chúc chị em mình sẽ sở hữu làn
Thứ Tư, 8 tháng 7, 2015
Cách làm mặt nạ chuối cho da khô
Mặt nạ từ chuối đơn giản, dễ làm, chỉ cần một ít chuối, trứng gà, dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa hay oliu, sẽ giúp bạn cải thiện da khô và hạn chế mụn.Ảnh: Wellnesstoday. Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng.2 thìa cà phê dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa hay dầu oliu.1 quả chuối chín. Lý do sử dụng các nguyên liệu trên: Chuối: Giàu vitamin A, B và E, chuối là một loại quả tuyệt vời chống lão hóa. Axit từ
Thứ Ba, 7 tháng 7, 2015
Dáng đẹp, eo thon nhờ sinh tố cà rốt
Biết chế biến một cốc sinh tố cà rốt mỗi ngày có thể làm giảm nhiệt nóng bức của mùa hè, đồng thời còn giúp bạn có được vòng eo lý tưởng.
Cà rốt là một trong số những loại củ có chứa nhiều chất xơ, vitamin A và đặc biệt là alpha và beta carotene cùng với khoáng chất. Những thành phần này khi được hấp thu vào cơ thể sẽ tạo nên cảm giác no giúp bạn ngăn chặn được sự xâm nhập quá nhiều calo
Thứ Hai, 6 tháng 7, 2015
Đẹp lung linh với phong cách trang điểm Nhật Bản
Với má hồng anh đào, mắt nhũ long lanh và lớp son bóng đầy gợi cảm cùng làn da trắng mịn không tì vết. Xu hướng trang điểm Nhật Bản lại một lần nữa khuấy động làng make-up trong và ngoài nước.
1. Những cô nàng e ấp với phấn hồng anh đào
Điểm đặc biệt ở phong cách trang điểm Nhật đó là làn da của các cô gái luôn ửng hồng trên lớp nền tinh khiết như sương, điều này tạo nên một cảm
Tuyệt chiêu đánh bay mụn ngay tại nhà với nguyên liệu rẻ bèo
Mụn là nỗi lo lớn của nhiều người, nhất là những bạn trẻ trong độ tuổi dậy thì, không chỉ ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ mà còn để lại nhiều di chứng như sẹo, vết thâm, lỗ chân lông to. Nhưng ít ai biết rằng mình có thể dễ dàng loại bỏ chúng bằng các loại bột dễ tìm, giá thành khá rẻ và thực hiện đơn giản ngay tại nhà.
Dưới đây là các cách trị mụn hiệu quả bằng 5 loại bột quen thuộc, mời các bạn
Phục hồi hoàn toàn làn da bị mụn chỉ trong 7 ngày
Trị mụn là một quá trình lâu dài và cần sự kiên nhẫn. Tuy nhiên, nếu biết áp dụng những công thức trị mụn hiệu quả bạn có thể nhanh chóng thổi bay những vết mụn và phục hồi hoàn toàn làn da bị mụn chỉ trong vòng 1 tuần.
Không phải ai cũng biết cách rửa mặt đúng cách
Bạn có muốn biết những công thức trị mụn đó là gì không? Hãy cùng khám phá những bí quyết mà chuyên mục đem đến ngay sau
Những cách làm đẹp da đơn giản tại nhà
Đắp mặt nạ dầu gạo, bơ, chuối, mật ong, trứng gà, xông hơi bằng lá thảo dược... giúp chị em có làn da trắng sáng, mịn màng với chi phí tiết kiệm và không mất nhiều thời gian.Trong chương trình "Spa tại nhà" do nhãn hàng dầu gạo cao cấp Neptune và tạp chí Woman’s Health tổ chức vào ngày 5/7 tại TP HCM, Cẩm Tuyên - chuyên viên chăm sóc da ở một spa cao cấp tại TP HCM chia sẻ, một liệu pháp spa
Thứ Sáu, 3 tháng 7, 2015
8 thực phẩm giữ đẹp da trong mùa nắng
Ngoài kem chống nắng, các loại thực phẩm giàu vitamin E và chất chống ôxi hóa như dầu ôliu, táo, rượu đỏ, súp lơ xanh... đều có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng.Tiếp xúc với tia UV là lý do lớn nhất khiến da bị tổn thương. Ngoài ra, sự viêm nhiễm, oxy hóa, và stress cũng là những nguyên nhân làm da xấu đi. Những thực phẩm liệt kê dưới đây sẽ giúp bạn chống lại các yếu tố trên và bảo vệ
Thứ Năm, 2 tháng 7, 2015
Dưỡng da bị khô trong mùa hè từ vật liệu sẵn có
Gel lô hội là một giải pháp tuyệt vời dành cho da khô. Bạn chỉ cần thoa gel lên khắp cơ thể. Để cải thiện da khô và làm mờ các vết nám, hãy sử dụng bột bí ngô.Thời tiết nắng nóng không chỉ khiến da bạn đổi màu mà còn làm cho da khô và ngứa. Nếu không chăm sóc đúng cách, da sẽ càng ngày càng xấu và khó hồi phục. Dưới đây là 12 sản phẩm thông dụng có thể giúp bạn trị khô da nhanh chóng và hiệu
3 lầm tưởng tai hại khi làm trắng da
Làn da có thể trắng mãi mãi, biến da đen thành trắng chỉ sau một lần hay da có khả năng tự chống nắng là hiểu lầm của nhiều chị em khi dưỡng trắng.Làn da trắng mướt, tươi trẻ là điều mà nhiều chị em khao khát có được. Tuy nhiên, bạn phải tìm hiểu kỹ trước khi tác động vào làn da, bởi chúng rất dễ bị tổn thương.Biến da đen thành da trắng chỉ sau một lầnBác sĩ Vũ Thái Hà (cố vấn da liễu hơn 10
Kiểu trang điểm mắt dành cho nàng 'muốn bùng cháy'
Những cô nàng cá tính, hơi 'bụi bặm' và phá cách có thể tạo ấn tượng với những kiểu trang điểm mắt dưới đây.Những cô nàng có cá tính, thích sự khác biệt đừng bỏ qua kiểu trang điểm mắt lạnh lùng này. Bạn sẽ trở nên lôi cuốn trong các buổi tiệc hoặc khi dạo phố với một chút khác biệt. Cũng là những kiểu trang điểm mắt quen thuộc như vẽ mắt mèo nhưng sáng tạo hơn một chút, bạn sẽ thực sự khác
Những 'kẻ thù' âm thầm phá hủy làn da của bạn
Nàng sẽ phải giật mình vì 4 kẻ thù không thể ngờ tới lại đang hàng ngày âm thầm phá hủy nhan sắc của bạn.Tưởng chừng như vô hại, nhưng nàng sẽ phải bất ngờ vì những nguyên nhân gây hại cho làn da dưới đây. Hãy bỏ túi những thông tin hữu ích nhất để làm đẹp cho chính bản thân mình nhé nàng.Theo Lâm Hà (Khám Phá)Từ khóa tìm kiếm: nang se phai,
Thực phẩm thiên nhiên giúp bổ sung collagen tốt cho làn da
Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc, dẻo dai. Vì thế, chúng ta nên bổ sung lượng collagen tự nhiên có sẵn trong thực phẩm hàng ngày, vừa tốt cho cơ thể vừa không phải tốn nhiều tiền.Các loại rau lá màu xanh đậm chứa nhiều chất chống oxi hóa, chất lutein giúp tăng sản sinh collagen và giàu các loại vitamin giúp da tươi trẻ, mịn màng, đàn hồi tốt. Vì thế trong bữa ăn hàng
Mụn đầu đen, sợi bã nhờn: Cách phân biệt, xử lý, ngăn chặn
Thường bị nhầm lẫn là một nhưng thực chất mụn đầu đen và sợi bã nhờn là hai loại khác nhau và có cách xử lý, ngăn chặn khác nhau.Love At First Shine (L@1S)- blog cá nhân chia sẻ các kinh nghiệm, kiến thức và cảm hứng làm đẹp được sáng lập bởi hai cô gái cùng sinh năm 1990 - Vũ Kiều Loan và Hoàng Ngọc Diệp.Blog và các clip đánh giá về những sản phẩm từng sử dụng, hướng dẫn các bước trang điểm
Động tác đơn giản nhất cho bạn một vòng 3 quyến rũ
Thực hiện khoảng 100 lần mỗi ngày trong 15 phút kết hợp với ăn uống, bạn sẽ nhận thấy vòng 3 của mình cải thiện đáng kể.Vòng 3 lép kẹp khiến bạn mặc cảm, tự ti khi diện đồ bó sát? Bạn đã áp dụng nhiều bài tập nhưng vẫn không có hiệu quả? Vậy thì có một số nguyên nhân dẫn đến điều đó. Một là bạn chưa tập đúng động tác, chưa đủ cường độ. Hai là bạn chưa kết hợp với chế độ ăn uống một cách khoa
Hướng dẫn tết 3 kiểu tóc xinh yêu chàng nào cũng mê mẩn
Rất đơn giản, nhanh chóng, bạn sẽ khiến chàng phải mê mẩn với vẻ đẹp được tạo ra từ 3 kiểu tóc tết dưới đây.Tóc tết từ lâu luôn có một sức hấp dẫn khó cưỡng đối với bạn gái. Bởi có quá nhiều cách, nhiều kiểu để bạn gái có thể biến tấu theo từng kiểu khuôn mặt, trang phục và dễ dàng để làm mới mình với những kiểu tóc khác nhau.Với 3 kiểu tóc mới lạ, độc đáo và cực kỳ xinh yêu này, bạn có thể đi
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)