Ăn nhiều vẫn không tăng cân, phải làm sao?

Ăn nhiều vẫn không tăng cân, phải làm sao?

Từ trước đến nay em ăn nhiều (một bữa khoảng 5-6 chén cơm chưa kể ăn lặt vặt ngoài bữa chính) nhưng vẫn không tăng cân. Em muốn tăng cân t... 20:26

Từ trước đến nay em ăn nhiều (một bữa khoảng 5-6 chén cơm chưa kể ăn lặt vặt ngoài bữa chính) nhưng vẫn không tăng cân. Em muốn tăng cân thì nên ăn uống như thế nào? (Thanh Phúc).Em năm nay 20 tuổi cao 1,7m nặng chưa đến 58kg. Sức khỏe của em hoàn toàn bình thường và rất ít khi đau ốm. Từ trước đến nay em ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân."Em ăn một ngày 5-6 bữa mà vẫn không tăng cân". Ảnh