Thứ Hai, 24 tháng 8, 2015
10 loại rau củ giúp tăng trưởng chiều cao
Củ cải, đậu Hà Lan, rau bina... chứa nhiều khoáng chất, vitamin và canxi. Thường xuyên sử dụng các loại rau lành mạnh này, chiều cao của bạn...
04:37
Chủ Nhật, 23 tháng 8, 2015
Cách tập cơ bắp và cách phát triển cơ với những động tác đơn giản
5 động tác đơn giản tập cơ bắp 5 bài tập này chỉ tập trung vào các nhóm cơ, giúp bạn có thể hình và tăng cường sức khỏe mà không mất nhiều t...
Thứ Năm, 20 tháng 8, 2015
6 bài tập giúp tăng chiều cao
Kiên trì tập những bài tập đơn giản như nhảy dây, lên xà đơn, bơi lội… chiều cao của bạn sẽ phát triển một cách hiệu quả.Nhảy dâ...
Thứ Ba, 11 tháng 8, 2015
Bài tập tăng cường cơ bụng 6 múi chỉ 10 phút mỗi ngày
Theo Menshealth, các bài tập tại chỗ của Ros Edgley, một nhà khoa học thể thao người Anh, sẽ giúp phái mạnh có cơ bụng săn chắc như mơ ước c...
Chủ Nhật, 9 tháng 8, 2015
Cách tập thể dục cho mắt sáng đẹp
Với tốc độ phát triển về công nghệ thông tin hiện nay thì việc bảo vệ đôi mắt đẹp, trong sáng, thị lực ổn định là việc làm hết sức cần thiết...
Khắc phục mụn tuổi dậy thì
Cháu 16 tuổi, nhiều mụn ở mặt, đã bôi một số loại kem và thuốc nhưng chưa khỏi. Mọi người bảo hết tuổi dậy thì sẽ khỏi nhưng các bạn b...
Không ăn được thịt làm sao tăng cân
Cháu cao 1,58 m, nặng 45 kg, từ bé đến giờ không hề ăn tất cả các loại thịt, mà chỉ ăn các món như tôm, cua, cá, trứng.Cháu muốn...
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)